Marie-Ange RAYMONDAUD
Cabinet de Thérapies Brêves Psychocorporelles Accompagnement spécifique personnes Hypersensibles (AHP, Zèbres...), Hyperémotives. Victimes de Burn Out
24 avenue lamartine, 26200 Montélimar
Marie-Ange RAYMONDAUD
Marie Ange Raymondaud, accompagnement en thérapies brêves à Montélimar
Cabinet de Thérapies Brêves Psychocorporelles
Accompagnement spécifique personnes Hypersensibles
(AHP, Zèbres...), Hyperémotives. Victimes de Burn Out

ECOUTE ACTIVE - HYPNOSE - SOPHROLOGIE - COMMUNICATION
GESTION DES CONFLITS - RESOLUTION DES TRAUMATISMES (EMDR)

Pour une meilleure gestion du Stress au quotidien, de nos Emotions et de notre temps !

Sophrologie - Sophrothérapie Montélimar 26200

Déroulement d'une séance

C’est à la fois :

  • Un ENSEMBLE DE TECHNIQUES basées sur la respiration et l’apprentissage d’outils simples et concrets pour gérer le stress, se préparer à des événements importants : accouchement, examens, compétitions… et réharmoniser sa vie PRESENT, FUTUR et PASSE.
  • un ENTRAINEMENT REGULIER pour apprendre à penser et agir positivement (voir le verre à moitié plein plutôt que le verre à moitié vide).
  • une PHILOSOPHIE DE VIE résolument optimiste qui apprend :
    • A être acteur de sa vie,
    • A sortir du rôle de "victime" ou "sauveur" pour prendre sa vie en mains,
    • A changer son propre regard sur soi, sur les autres et sur le monde qui nous entoure, en développant une bonne « estime de soi ».

Sophrologie en entreprise

En Entreprise, la Sophrologie est un outil efficace dans la 

PREVENTION DES RISQUES PSYCHO-SOCIAUX. 

Un programme adapté aux besoins est mis en place en concertation avec les décideurs et/ou les utilisateurs.

Réalisation & référencement Simplébo

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